•使用你的地圖和指南針得心應手並每隔一小時左右參閱它們,找到你的位置(更經常地在低能見度),讓它成為保持習慣。持續追踪你的出發時間,休息時間和徒步行進步伐。這也給你一個概念,你已經走過了一段時間有多遠


•這是基於當你離開你最後的已知點,了解你的速度行走並保持記錄。步行速度各不相同,取決於一系列因素,包括健康、背包重量、路程長度、風力、地面條件、坡度


•最簡單的準則結合了水平距離與到達高度。允許每小時5公里,在高度增加每100公尺時加10分鐘。但請記住,它不允許休息或停止。參見以下時序圖

20140722-58  


•在操作實踐 - 測量距離與時間計算精神上變得直截了當,並允許每100公尺1.2分鐘,5公里時速(KPH)的步伐(見上圖)


•一個簡單的方法來解決這個問題是使用12時間表,並移動小數點向前

 


兩個例子:


300公尺


3 × 12 = 36 = 3.6分鐘 = 3分半鐘(四捨五入至最接近的半分鐘)

 


650公尺
6 × 12 = 72 = 7.2分鐘 = 7分鐘(四捨五入至最接近的半分鐘)


加額外50公尺的半分鐘 = 7分半鐘

 

注意:
如果你沒有一個手錶,這技術是沒有任何用處。擁有一個碼錶它是非常有用的,你可以不必記得每個行程的開始時間點


使用水平距離的時間表,使計算簡便。雖然很多人喜歡在精神上做到這一點


對於較短的導航行程方法,把它分解為每1.2分鐘100公尺水平距離,和每1分鐘10公尺的上坡


你只能以最慢的人前進的速度來估算,所以你可能需要使用較慢的公式如4 KPH來計算,每1.5分鐘100公尺


當輕鬆下坡時,最好忽略高度損失,並只是使用水平距離公式


當下降陡峭地面將減緩你的速度,一個粗略的行程估計可使用:考慮每下降30公尺1分鐘,雖然這只是一個近似值

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